コロナ禍ですっかり在宅時間が延びたことで運動不足に悩み、ヨガを始めようと考えている方はいらっしゃいますか？ ぼくも運動不足が気になり、かといって外に出づらい…そんな中で一人でもできるヨガを始めました。 ヨガを始めるとなる...