脱小麦！脱パン生活！ 健康を気にすると、よく槍玉に上がってくるのがパンですよね。 高糖質食品、グルテンというたんぱく質。 パンは食べるべきじゃないと警鐘を鳴らす人もいます。 かといって、 というのはなかなか難しいですよね...

糖質制限をしていると、ときたま無性に甘いものが食べたくなりますよね。 かといって、糖質満載のお菓子を食べると罪悪感がすごい… せめて少しでも健康的なお菓子を食べて、罪悪感から逃れたいですね。 そこでオススメなのが、こちら...

30代独身男だけど、もう結婚は諦めて独り身で生きていくと決めたあなた。 でも周りの目はなんだかキツイですよね？ ただちょうどいい相手がいなかっただけなのに、なんでそんな目で見られなきゃいけないのか、社会って理不尽だと思い...

今回は玄米食パンを食べてみました。 　 最近よく「グルテンフリー」なんて耳にしませんか？小麦粉に含まれるグルテンというたんぱく質が体にはよくないから、そのグルテンが入っていないことをグルテンフリーといいます。 パンはまさ...