辛い義務感手放しました|生きづらさから抜け出すためにやめた行動13選
人生を縛り付ける義務感。義務感ばかりの人生では、息苦しいだけ。 そんな義務感を手放しました。どんな義務感のある行動を手放したかを、紹介します。
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こんにちは、せい(@aodama_s)です。倹約生活を送るミニマリストです。 ミニマリストは経済を回さない…なんて聞いたことはありませんか? お金を使わず、支出を減らすのは経済を回さないからダメだというものですね。 確か...
今回は、ユニクロのエアリズムコットンクルーネックシャツを1年着続けたら、シャツがどうなったのかを紹介します。色褪せ、サイズの変化について詳しく解説しています。
人目が気になって、好きな恰好ややりたいことができない…。人目が怖くて仕方ない。 そんな人に向けて、人目がきにならなくなる方法を紹介しています。
物価高の今、どうやったら食費を節約できるか悩みますよね。しかも、健康を損なわない方法でないと、医者にかかるようでは意味がない。 そこで本記事では、自炊で健康的に食費を節約するための方法を紹介します。
こんにちは、せい(@aodama_s)です。玄米菜食ミニマリストです。 今回は玄米菜食メニューとしてオススメの【豆みそ】の作り方を紹介します。 豆みそとは、大豆を原料に発酵させた調味料…のことではありません。 炒った大豆...
ミニマリストを名乗る意味とは何か。それは、これまでなんとなくだった生き方を『物を捨て必要最低限だけで生きていく』という生き方に変える強制力があります。ミニマリストという肩書を利用して、自分を変えていくことの重要性を本記事で紹介します。
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玄米は栄養豊富な完全食といってもいい食品。でも、炊くのに時間がかかる、固くて食べにくそうと思っていませんか?本記事では簡単な玄米の炊き方・食べ方を紹介。それ以外にも栄養だけじゃない玄米の健康効果なども紹介しています。
こんにちは、せい(@aodama_s)です。ずぼらなせいでマットレスに大量にカビを生やしたミニマリストです。 カビの繁殖場か?って突っ込みたくなるくらい、マットレスはカビが生えやすいです。 マットレスで寝るのは気持ちいい...
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