健康 [健康]グルテンフリーなパン『玄米食パン』食べてみた!2022.06.10せい脱小麦!脱パン生活! 健康を気にすると、よく槍玉に上がってくるのがパンですよね。 高糖質食品、グルテンというたんぱく質。 パンは食べるべきじゃないと警鐘を鳴らす人もいます。 かといって、 はい分かりました!もう食べません...
健康 [健康]パンは健康に良くない?なら玄米食パン食べてみた!2023.10.23せい今回は玄米食パンを食べてみました。 最近よく「グルテンフリー」なんて耳にしませんか?小麦粉に含まれるグルテンというたんぱく質が体にはよくないから、そのグルテンが入っていないことをグルテンフリーといいます。 パンはまさ...