雑記 [雑記]昼寝は横になっちゃいけない?2024.02.27せい最近は昼寝の有効性が信じられるようになってきましたね。昼寝を導入している学校もあるとか。昼休みに少し昼寝をしているという方もいます。 ぼくも昼寝をしていますが、そんな昼寝の情報のなかでなんとも信ぴょう性に欠けるといいます...