健康 [健康]半断食に挑戦!危険じゃないのか?試してみた 2022.05.18せい今回は48時間の半断食に挑戦しました。 半断食は、固形物を一切食べない断食と比べて、固形物は食べないけど流動食はありとするものです。 液体のみとする完全断食に比べ、体への負荷は小さく、何も食べない断食に不安がある方にオス...
人生 2022/5/11当ブログは「30代独身男のためのライフスタイル」にテーマを変えます 2022.05.11せい これまで当ブログは、ミニマリストとしてミニマリズムに関する発信をメインとしてきました。 その発信テーマを変えていきます。 しかし、この発信に「ぼくだからこそできるか?」という疑問が生まれました。 その中には、ミニ...